Kosuge Conditioning Salon
学生時代からプロに至るまで選手としての自らの経験から､ 運動能力を高めパフォーマンスを上げる為の練習やトレーニングと同時に､ケガをしない身体作りやコンディショニングの重要性を感じた事をきっかけに開設しました。
これから育つ沖縄のアスリート達の為と､ 長寿社会の沖縄において､少しでも健康寿命に貢献したいとの想いから設立されたコンディショニングサロンです。
コンディショニングサロンは､一般的なトレーニングジムとは違い､筋肉を鍛えあげるのでは無く､まずは怪我をしにくい身体作りの為に、硬くなった筋肉の柔軟性を高め、足･腰･肩などの可動域を広げ、コアトレーニング、 さらには身体全体のバランスを整えます。
生徒さんのライフスタイルに合わせて普段の生活の中で実践出来るセルフケアの方法をスタッフと一緒になって二人三脚で作って参ります。
体づくりのプロ、専門家の指導のもと､ひとりひとりの体の使い方のクセを観ながら､それぞれの目的に応じた専用メニューをトレーナーと一緒に作りあげていきます。
普段の生活の中で実践し､定期的にサロンで専門家であるトレーナーがズレが無いかをチェックする事で､あなたが望む結果にベストな方法をご指導させて頂きます。
詳しくは公式サイトまで
